在我从事美容护肤工作的这些年里，接触了很多客户，为他们定制护肤方案。通过皮肤检测仪的数据分析，我发现一个不容忽视的现象，不少人因为长期使用羊脂皂，皮肤出现了问题，大约30%的人角质层变薄。这让我觉得很有必要和大家详细说说羊脂皂的危害和副作用。

先说大家常忽略的皂基产品pH值差异问题。很多人在选洁面产品时，不太关注这个。羊脂皂是碱性的，可我们皮肤的微生态是弱酸性的。它的碱性特质容易破坏皮肤的微生态。那怎么判断一款洁面产品好不好呢？可以用泡沫细腻度测试和PH试纸检测。把洁面产品加水搓出泡沫，泡沫越细腻，对皮肤刺激性越小。再用PH试纸测，试纸颜色偏黄是酸性，对皮肤友好；偏蓝就是碱性，不太适合长期用。羊脂皂的碱性会削弱皮肤屏障功能，时间长了，皮肤会变得敏感、干燥，角质层也会变薄。

了解了羊脂皂的碱性危害后，再来说说混合性肌肤的问题。混合性肌肤的T区油脂分泌旺，U区相对干燥。很多人洗脸时，不管T区还是U区都用羊脂皂。其实，T区用它可能会诱发黑头。因为它清洁力强，会过度清洁T区油脂，皮肤为保护自己会分泌更多油脂，导致皮脂分泌失衡，毛孔堵塞形成黑头。我有个客户就是混合性肌肤，全脸用羊脂皂，T区黑头越来越多，皮肤也变粗糙了。后来分区护理，情况就改善了。

说完混合性肌肤的问题，还有一个关键问题是沐浴后未及时保湿。羊脂皂本身有脱脂性，沐浴后皮肤表面油脂被洗掉，如果不及时保湿，皮肤会更干燥。比如有人洗完澡不涂护肤品就睡觉，第二天皮肤紧绷、起皮，冬天更明显。我自己也有过这样的经历，洗完澡偷懒没涂身体乳，第二天皮肤难受。所以沐浴后一定要及时涂保湿产品。

既然知道了羊脂皂的这些问题，那不同肤质该怎么使用呢？对于干性肌肤，本身皮肤就干燥，羊脂皂的脱脂性可能会让情况更糟。所以建议干性肌每周使用不超过3次，而且使用后要搭配神经酰胺类修护霜。神经酰胺能修复皮肤屏障功能，减少水分流失。涂抹时，先取适量修护霜在手心乳化，再轻轻涂在脸上，按摩几分钟直到吸收。

混合性肌肤可以根据T区和U区的不同情况使用。T区每周用2 - 3次羊脂皂，U区选温和的洁面产品。沐浴后，T区和U区都要及时保湿。

敏感肌肤比较脆弱，羊脂皂的碱性可能刺激皮肤。建议尽量少用，或者选温和的氨基酸洁面产品。如果一定要用，先在耳后试用，观察有无过敏反应。

皮肤检测仪的数据对我们选护肤产品很有帮助，它能让我们更了解自己的皮肤状况。在选择洁面产品时，大家一定要遵循科学洁面的三大原则：了解产品pH值，选适合自己肤质的；注意分区护理，根据不同部位皮肤特点选清洁方式；及时保湿，避免皮肤干燥。希望大家都能建立理性的清洁习惯，拥有健康美丽的肌肤。